Energie ist alles.
Und du verschwendest sie.
Werde Teil der Warteliste für das Buch, das kreative Menschen zurück zu ihrer Kraft bringt.
365 Fragen, die dir helfen, deine Energie neu auszurichten – weg von falschen Projekten, Menschen und Mustern.
Kein Bullshit. Keine Esoterik. Nur Klarheit.
Trag dich jetzt ein und erhalte das Buch als Erste:r, am 04. Oktober 2025.
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Nach deiner Anmeldung erhältst du einen persönlichen Link. Teile ihn mit deinen Freunden und sichere dir exklusive Boni – von exklusiven Trainings, Kursen bis hin zu einem 1:1-Coaching mit mir.
Dieses Buch ist kein Ratgeber.
Es ist ein Spiegel.
365 Fragen, die dich in deine Mitte bringen
Damit du aufhörst, deine Energie an Dinge, Menschen und Gedanken zu verschwenden, die dich kleinhalten – und beginnst, sie dorthin zu lenken, wo sie dir Kraft gibt.
Struktur, die dich trägt – keine starren Regeln
Durch Jahreszeiten, Archetypen und astrologische Impulse bekommst du einen natürlichen Rhythmus, an dem du dich orientieren kannst – ohne dich verbiegen zu müssen.
Selbstcoaching,
das wirkt
Jede Frage ist ein Spiegel, keine Anleitung. Du erkennst Muster, die dich auslaugen – und findest Klarheit darüber, was dir wirklich guttut. So wird Veränderung machbar.
Alltagstaugliche Energiearbeit –
ohne Dogma
Ob du Räucherstäbchen liebst oder eher pragmatisch tickst – dieses Buch spricht dich genau da an, wo du gerade stehst. Mit klaren Fragen schaffst du Raum für Fokus, Leichtigkeit und innere Ruhe – ganz ohne Druck und ganz in deinem Stil.
Für sensible und kreative
Menschen gemacht
Wenn du viel fühlst, viel denkst und oft funktionierst, aber selten bei dir selbst ankommst – dann findest du hier Raum, Resonanz und eine neue Richtung.
🤩 Exklusives Bonusmaterial 🤩
Gratis-Zugang zu 6 Premium-Fortbildungen,
Coaching, Yoga und Kreativitätstechniken.
1. Cheat-Sheet Energie-Räuber verbannen!
Die 5 größten Energie-Räuber kreativer Menschen – und wie du sie besiegst (Mini-Kurs inkl. Workbook) - Im Wert von €37
* Für dich UND deine empfohlene Person bei 1 Empfehlung
2. Online- Kurs: Perfektionismus Adé.
Masterclass: Selektiver Perfektionismus – 80/20 für kreative Köpfe - Im Wert von €149
* Für dich bei 3 Empfehlungen
3. Online-Training: Yoga für Energie und Klarheit
Zugang zu Surya Shakti & Sukha Kriya – Atem, Energie & Klarheit (Mini-Kurs) - Im Wert von €149
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4. Zertifizierung: Probleme zu Glücksquellen
Reframing für Fortgeschrittene – Den inneren Dialog neu programmieren (zertifizierte Online-Ausbildung). Du wirst befähigt Probleme zu Chancen umzugestalten, und lernst dich auch im Stress in einen guten Zustand zu bringen – im Wert von €249
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5. Live Q&A Call mit mir und anderen kreativen
Live Q&A Call mit mir & anderen Visionären (einmalig, intim, tiefgehend). Bekomme alle deinen Fragen zu Mindset und Kreativität beantwortet - Im Wert von €99
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6. 90-min 1-zu-1 Coaching Session
90-Minuten 1:1 Coaching mit mir (hochfokussiert, transformierend) - Im Wert von €500
UND
Chance, ein 3‑monatiges Coaching zu gewinnen (im Wert von €9.000)
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FAQ's
Hier sind Antworten auf die häufigsten Fragen.
Das Buch ist ein Investment in dich für 365 Tage. Der Preis für deine innere Neuausrichtung, Fokus und die Klarheit wird ca 0.08€ pro Tag für dich sein (29.95€/365 Tage) - wenn du das gebundene Buch erwirbst. (Empfohlen)
Der Preis für das Softcover wird etwas darunter liegen.
Für die PDF-Version wird es eine gesonderte Lösung geben.
Es werden 402 Seiten (Stand jetzt) - davon 365 Seiten mit den Fragen für jeden Tag.
ich habe mir diese Fragen selbst gestellt, als ich im Rahmen meiner MS-Diagnose mit meiner Sterblichkeit konfrontiert wurde.
Ansonsten habe ich sie in über 15 Jahren meinen Klient:innen im Coaching gestellt.
Nun sind alle Fragen aus meinen Aufzeichnungen und Transkripten geordnet und nach Jahreszeiten sortiert.
Ja! Auf jeder Seite steht eine kurze und prägnante Erklärung, worauf die Frage abzielt und was sie dir nützt.
Nein. Deine Situation ist individuell. Auch wenn ich dir empfehle, dich durch die Jahreszeiten geleiten zu lassen durch das Buch, darfst du sie in deinem eigenen Tempo in deine Aufmerksamkeit holen.
Absolut. Ich finde es eine schöne Ergänzung zu anderen Ansätzen. Mach alles, was dir guttut.
Dr. Christian Kressmann
Über Mich
Ich bin Christian Kressmann – Schauspieler, promovierter Kreativitätsforscher und systemischer Coach.
Doch vor allem bin ich jemand, der weiß, wie es sich anfühlt, wenn die eigene Energie im falschen Projekt, im falschen Job oder im falschen Gedankenmuster versickert.
Vor einigen Jahren zwang mich eine Diagnose von Multipler Sklerose, alles neu zu denken. Mein Körper hat mir den Stecker gezogen. Und ich habe verstanden: Energie ist kein Zufall. Sie ist das Ergebnis deiner Entscheidungen, deiner Ausrichtung – und deiner Wahrheit.
Seitdem arbeite ich mit Menschen, die wie ich keine Lust mehr haben, sich zu verbiegen. Die ihre Kreativität nicht länger opfern wollen für ein Leben, das sich nach außen gut anfühlt – aber innen leer.
Mit diesem Buch gebe ich dir keine schnellen Hacks. Ich gebe dir etwas viel Wertvolleres:
365 präzise Fragen, die dir helfen, deine Energie wieder zu dir zurückzuholen.
Klar, alltagstauglich, mit Tiefe – und ohne Eso-Gewäsch.
Wenn du kreative Freiheit, geistige Klarheit und emotionale Kraft suchst, dann bist du hier richtig.
Wenn du das Gefühl hast, dass du eigentlich mehr Energie hast, als dein Alltag gerade zeigt –
dann ist dieses Buch für dich geschrieben.
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WAS ANDERE SAGEN
Kundenstimmen
Das berichten andere über die gemeinsame Zeit, meine Coachings und bisherige Bücher.
15 Jahre
Berufserfahrung als Coach - speziell für kreative Menschen
98%
Meiner Kunden sind hochzufrieden mit der Zusammenarbeit
6200+
Glückliche Seminar-Teilnehmer, Leser & Coachingklienten
450+
durchgeführte Seminare und Ausbildungen
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